장염 빨리낫는법 어떤 방법 있나? [장염 원인 은?]

장염 빨리낫는법

장염 에 걸려 보신 분들은 아실텐데요.  장염 이 심할 경우 하루 종일 화장실에 가서 항문이 헐어버릴 정도로 대변을 쏟아내다 보니 정말 죽을 맛입니다.

장염은 주로 여름과 겨울에 잘 걸리는데요!  오늘은 장염 원인 과 그리고 장염 빨리낫는법 에 대해서 알아보겠습니다.

#장염 빨리낫는법

 

장염 원인

장염 원인 뭐가 있을까?

겨울에 걸리는 장염 원인 에는 노로바이러스, 로타바이러스 등 바이러스 감염에 의해 발생하는데요!

여름철의 장염 원인 은 높은 기온 탓에 세균이 번식하기 좋은 환경에서 음식물 섭취를 통한 세균성 감염 장염이 주로 발생하게 됩니다.

건강보험심사평가원에 의하면 2019년 기준 7월 과 8월에 제일 많이 장염이 발생한 것으로 조사되고 있습니다.

장염 원인 을 통해 장염에 걸리면 여러가지 증상이 나타나는데요!  설사, 구토, 복통 등이 발생하게 됩니다.

최근에 우리나라는 고온다습한 여름 날씨 때문인지 세균이 번식하기 쉬운 환경이 되어버렸고 세균에 노출된 음식을 먹게 된다면 식중독에 의한 장염이 발생하기 쉽니다. 

보통 잘 쉬면 장염 증상이 호전되지만.. 면역력이 저하된 상태에 만성 장염 환자, 그리고 노약자의 경우 병원에서 치료가 필요합니다.

그럼 장염 빨리낫는 법은 어떤 것들이 있을까요?  장염 빨리낫는법 알아보겠습니다.

#장염 원인

 

 

장염 빨리낫는법 알아봐요!!

장염 빨리낫는법 은 ??

장염 원인 에 대해서 알아보았으니 장염 빨리낫는법 에 대해서 알아보겠습니다. 

장염 빨리낫는법 중 에서 가장 효과적인 것은 병원 치료를 받는 것인데요! 많은 민간 요법이 존재하지만 의느님의 도움을 받는 것이 제일 효과가 빠를 겁니다.

하지만 장염이 심각해서 병원에 갈 수 없는 경우도 생기는데요!

그럴 경우를 대비해서 다른 장염 빨리낫는법 을 알아두어야 겠죠?  장염 빨리낫는법 정리해 보면..

장염 빨리낫는법 -1 술, 기름진 음식, 유제품, 단 음식, 매운 음식 피하기

장염 빨리낫는법 -2 금식을 하는 것이 제일 효과가 좋음

장염 빨리낫는법 -3 수분 많이 섭취하기

등이 있겠습니다.

장염에 걸렸을 때 이온 음료를 마시는 분들이 계신데요!  이온 음료에는 당분이 함유되어 있기 때문에 각종 미네랄 전해질 섭취를 위해서는 소금물을 마시는 것도 효과적입니다.

그리고 장염 초기에는 금식을 하는 것이 제일 효과적인데요!  심한 장염의 경우 몇일 증상이 지속되는 경우가 있는데 이럴 경우 물만 마시면서 오래 버티기가 힘들죠!  그럴 경우 아무 것도 넣지 않은 죽을 허기를 달랠만큼 먹는다면

2~3일 내에 장염 증상이 사라진 것을 느끼실 수 있으실겁니다.

그리고 장염 빨리 낫게 하기 위해서 지사제를 먹는 분들도 종종 계실텐데요!  시자세의 경우 정확한 진단을 받은 후에 복용하는 것이 좋겠습니다.

장염 빨리낫는 법 에 대해서 알아보았는데요!  애초에 장염에 걸리지 않는 것이 제일 좋겠죠!

장염을 예방 하기 위해서는 손을 깨끗히 앃고 음식을 끓여 먹는 것이 좋은 방법입니다. 손을 통해서 많은 세균에 감염되기 때문에 식사 하기전 후에 꼭 손을 깨끗히 닦는 것이 좋겠습니다.

 

 

오늘은 장염 빨리낫는법 과 그리고 장염 원인에 대해서 알아보았는데요!

손만 깨끗히 닦아도 장염을 예방할 수 있으므로  이번 기회에 손 잘 닦는 습관 들여보는 것이 좋겠습니다.

 

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