발 각질제거 하는법 어떻게?

양말을 신으면 그래도 괜찮지만 그렇지 않을때 발 각질은 정말 미관상 보기 안 좋은데요!

발바닥 각질과 발뒤꿈치 각질은 겨울철에 더 심해지는데요!  차갑고 건조한 겨울동안 답답한 신발 속에서 혹사를 당하기 때문에 관리를 소홀히 할 경우에 메마르고 푸석해지기 쉽습니다.

오늘은 발 각질제거 하는법 에 대해서 알아보겠습니다.  #발 각질제거 하는법

 

발 각질제거 하는법 ? 

발 각질제거 하는법  원인 부터 알아봐요

발 각질이 생기게 되면 발 건강에도 좋지 않은데요!  발바닥 각질이나, 발뒤꿈치 굳은살이 생기면 양말을 신고 벗을 때 불편함을 느끼게 됩니다.

심한 경우 발뒤꿈치가 마른 논바닥처럼 쩍쩍 갈리지기도 하고 더욱 심한 경우에는 피가 나며 통증이 발생하기도 하는데요!

그만큼 발 각질제거 하는법 은 중요하다고 할 수 있겠습니다. 

발 각질의 원인은 보행으로 인한 피부의 자극과 수분 부족 때문인데요.  지속적으로 심한 물리적 자극을 받게 되면 인체는 피부를 보호하기 위해서 자연스럽게 각질층을 형성하게 되는 것입니다.

이러한 현상이 반복되면 각질층은 더 쌓이면서 굳은살이 되고, 특히 각질층은 몸무게의 하중을 견디기 위해 발바닥 뒤쪽부터 두꺼워지게 됩니다.

이렇게 생기는 발 각질인데요.  본격적으로 발 각질제거 하는법 알아보겠습니다.

 

 

발 각질제거 해 봅시다

발 각질제거 하는법 어떻게?

발 각질제거 하는법 의 기본 상식은 굳은살을 정기적으로 제거하고 관리해 주는 노력인데요. 이런 노력이 없으면 피부 균열이 심할 경우 통증으로 이어지고 갈라진 틈새로 세균감염이 이뤄질 수 있습니다.

발 각질제거 하는법 을 정리해 보면..

1. 굽 높은 구두 피하기
2. 전용 로션으로 관리학
3. 절대 벗기지 말기

등이 있습니다.

굽 높은 구두를 신으면 발 뒤꿈치에 하중에 들어가면서 각질이 더 잘 생기게 되는데요. 평소에 굽 높은 구두는 피하고 양말이나 덧신 등을 신어서 발꿈치를 보호하는 것이 중요합니다.

그리고 발을 깨끗이 씻고 영양을 충분히 공급해 주는 것도 중요합니다.

발을 씻은 뒤에 충분한 양의 크림이나 로션을 발라서 수분과 유분을 공급해 주는 것이 좋습니다.

그리고 발 각질제거 하는법 에 지름길은 없는데요.  바로 제거하는 방법은 없다는 뜻입니다. 일반적으로 굳은살은 물에 불려서 제거하면 된다고 생각하는 경향이 있습니다.

하지만 심한 자극을 주면 줄수록 각질층은 더욱 두꺼워지는 악순환이 반복되기 때문에 굳은살을 벗겨내는 것은 절대로 안되는데요. 

각질을 떼서 제거하지 말고 따뜻한 물에 발을 담가서 잘 불린다음에 발뒤꿈치에 로션, 크림을 듬뿍 바르고 거즈 등으로 감싼 후에 잠을 자면 발뒤꿈치가 부드러워집니다.

 

 

발 각질제거 하는법 에 대해서 알아보았는데요!  겨울철 심한 경우 피도 나고 통증이 느껴질때 정말 고통스러운데요!

이번에 발 각질제거 하는법 숙지하시고 발 건강 챙기시기 바랍니다.

#발 각질제거 하는법

 

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