피를 맑게하는 식품 & 약초모음

<< 피를 맑게하는 식품 & 약초모음>>


1. 피를 맑게 하는 식품

  1) 양파
  2) 당근
  3) 우엉
  4)  무
  5)  미역

2. 피를 맑게 하는 음식

  1) 보리강된장
  2) 콩우엉채조림
  3) 콩영양부침개
  4) 부추메밀전
  5) 생미역새우초회

3. 피를 맑게 하는 차

  1) 녹차
  2) 메밀차
  3) 검은콩차
  4) 생강차
  5) 민들레

4. 피를 맑게 하는 약초

   1) 당귀
   2) 천마
   3) 오가피


*피가  탁해지면서 나타나는 증상

1. 손발이 저리다.

2. 항상 피곤하다.

3. 머리가 자주 아프다.

4. 빈혈은 아닌데 이상하게 어지럽다.

5. 생리통, 생리불순, 기미가 생긴다.

6. 몸의 특정한 부위에 고정된 통증이 있다.

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피를 맑게 해주는 식품과 약초에 대해서 알아보았네요.  몸에 좋은 음식이 상당히 많군요

꾸준하게 섭취해 줘야겠습니다!