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코로나 스트레스 어떻게 극복할까요? (슬기로운 코로나 스트레스 대처법)

by 밝은미래를 위해 2020. 3. 19.
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코로나 스트레스 해결법

국내에서 코로나 확진자수가 30명이 되었을 때는 마스크를 쓰고 다니지 않았죠. 하지만 대구에서 확진자가 급증하면서 현재 국내 코로나 확진자수가 8000명이 넘었고,  코로나 후발주자로, 미국, 유럽에 확진자, 사망자가 넘쳐나면서 코로나 스트레스를 받고 있는 사람이 증가하고 있습니다. 저도 현재 코로나 스트레스를 엄청나게 받는 중이거든요!

그래서 오늘은 코로나 스트레스를 어떻게 극복 할지 개인적인 포스팅을 해보려고 합니다.

 

1)코로나 스트레스 해결법! 넷플릭스를 즐기자!

코로나 스트레스 해결법

코로나가 전세계적으로 퍼지면서 넷플릭스 이용자수가 20%나 증가했다고 합니다.  그만큼 밖에 나가지 않고, 집에서 보내는 시간이 많아지다 보니 다양한 컨텐츠가 있는 넷플릭스를 집에서 즐기면서 코로나 스트레스를 극복하는 방법이죠!

저도 코로나 스트레스를 엄청나게 받고 있답니다. 기존에도 넷플릭스를 즐겨오곤 했는데..  주말에 약속 없을 때 이번에 공개된 킹덤시즌 2를 하루만에 다 봤답니다.  확실하게 전 세계의 다양한 컨텐츠가 있기 때문에 코로나 스트레스를 극복하는 싸고 좋은 방법 같습니다.

코로나 스트레스 해결법

수많은 드라마가 있지만 제가 추천해 드리면 (저는 범죄 스릴러, 연애물 좋아합니다) 브레이킹 배드, 대만 드라마 류이호가 나오는 그녀, 그리고 스페인 범죄스릴러 종이의 집이 있습니다.

넷플릭스에는 다양한 국가의 드라마가 있는데 코로나로 밖에 나가지 못하니 이럴때 대만, 스페인, 미국 드라마를 즐기면서 코로나 스트레스를 극복해 보자고요!!

 

2)코로나 스트레스 해결법! 밖에 나가자!

코로나 스트레스 해결법
코로나 스트레스 해결법

현재 코로나 여파로 국내 자영업자들이 죽을맛이라고 합니다. 평소 매출의 약 60%나 줄어들었다고 하네요.

코로나로 주변 지인을 봐도 코로나 상황을 지켜보면서 밖에 나가지 않더라고요!  그래서 역발상으로 생각해보면 현재 평소 사람이 붐비던 거리에는 사람이 없는 상황입니다. 

홍대를 집 주변이라 얼마 걸리지 않아서 홍대를 자주가는데 요새 코로나 여파로 홍대 버스킹도 금지되서 홍대에 사람이 없습니다!  사람이 붐비는 밀폐 공간은 위험하지만 코로나 여파로 사람이 없는 거리를 마스크를 쓰고 돌아다니니 홍대거리를 전체낸것 같은 기분이 들고 좋더라고요!  위험부담은 있겠지만 평소 붐비는 거리를 마스크를 쓰고 돌아다니면서 분위기 전환을 해보는 것도 코로나 스트레스를 극복하는 좋은 방법인것 같습니다!

 

3)코로나 스트레스 해결법- 공원에서 산책하기!

코로나 스트레스 해결법
코로나 스트레스 해결법

많은 사람들이 코로나 때문에 음식점, 맛집, 사우나 같은 곳을 가지 못하다 보니 코로나 스트레스를 엄청 받는다고 하더라고요.  그래서 저도 너무 스트레스가 쌓여서 공원을 가봤는데 생각외로 많은 사람들이 공원에서 산책하는 것을 봤습니다.

아무래도 밀폐된 실내공간에서 사람들을 만나는 것 보다는 탁트인 실외 공간에서 자연을 즐기면서 산책하는 사람이 많더라고요.  홍대 거리보다 공원에서 산책하는 사람들이 더 많은 느낌이였습니다. 

그래도 코로나 스트레스를 받는 것 보다는 확실히 실외 공간에서는 전염가능성이 적기 때문에 마스크로 중무장하고 산책하는 것도 코로나 스트레스를 극복하는 좋은 방법인것 같습니다.


코로나 스트레스를 극복하는 방법에 대해서 포스팅을 해봤는데요. 일단 집에 있는 것이 제일 안전하니 이참에 넷플릭스를 즐기시고, 코로나 여파로 사람들이 집에서 안나오다 보니 생각보다 유명상권에 사람이 없습니다.

가끔은 밖에 나가서 외식도 하면서 자영업자들도 도와주시고, 산책도 하는 것도 좋은 방법 같네요!!

다들 슬기롭게 코로나 스트레스 극복해 봅시다 코로나 곧 끝날 겁니다!

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